с нами вы сможете:

1

Научиться плавать, укрепить здоровье. Мы помогаем развить двигательные навыки детей
и взрослых с нулевого уровня.

3

Выполнить разряды,
участвовать в соревнованиях
и любительских заплывах.

2

В дальнейшем усовершенствовать
свою технику плавания
и гарантировано достичь
желаемых целей.

4

На аква-аэробике укрепить
здоровье, улучшить фигуру,
получать удовольствия от занятий.

ПОЧЕМУ ПЛАВАНИЕ ТАК ПОЛЕЗНО?

Водные процедуры, плавание
и аква-аэробика помогают
укрепить иммунитет и защитить
организм от сезонных ОРВИ.

Крепкий иммунитет

Плавание укрепляет нервную
систему, избавляет от стресса,
а работа в группах помогает
побороть боязнь глубины и стеснение.

Избавиться от стресса

Взрослые приобретут красивую фигуру, а в период активного формирования детского тела плавание поможет правильному его развитию.

Красивое развитое тело

Этапы тренировки

Позволяет подготовить
тело перед тренировкой
и разработать суставы.

Разминка

Тренировка с применением
авторской методики и индивидуальным подходом к каждому ученику.
Теоретическая и практическая часть.

Основная часть

Чтобы дети не заскучали,
тренировка делится на две части с игровыми элементами.

Игровая часть

Заминка успокаивает
организм после тренировки.

Заминка

1

2

3

4

о школе swim dream

Школа Плавания Swim Dream является
официальным членом Федерации плавания Москвы и специализируется на обучении плаванию детей любого уровня подготовки. Проводится обучение как для собственного
саморазвития, так и подготовка спортсменов!

У наших тренеров собственная авторская методика разработанная годами тренировок. Она позволяет вам сохранить и укрепить
здоровье, получать удовольствие от занятий и быстро достигать желаемых результатов.

В школе работают заслуженные
спортсмены и тренеры России, которые используют только современные методы обучения начинающих пловцов
и подготовки спортсменов.

МЫ ЖИВЕМ АКТИВНОЙ ЖИЗНЬЮ,
ЕЗДИМ НА СОРЕВНОВАНИЯ, ОРГАНИЗУЕМ ЛЕТНИЕ СБОРЫ. Семьями выезжаем на загородный фитнес-курорт.

стоимость занятий

ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ

На дорожке до 8 человек

Система индивидуального
подхода к каждому

8 занятий в месяц с тренером

Группа вашего уровня

Персональная
тренировка

Система «Тренер в воде»

Занятие в удобное время

Составление индивидуального
плана под ваши задачи

Разбор вашей техники

2 500 руб.

от 700 руб.

свяжитесь с нами

г. Москва, Ярославское шоссе, 26с4

© 2021. Школа Плавания SwimDream

Мобильное приложение